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Peito de Frango a la Tinaja

24 Outubro 2009 Tags: , , ,
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filefrangoINGREDIENTES: 2 pessoas

- 3 cebolas médias
- 25ml de óleo
- Sal a gosto.
- Pimenta a gosto
- 8 filés de frango em tiras
- 1 copo de água

PREPARAÇÃO:

Corte a cebola e coloque no copo e triture 5 segundos, velocidade 5-6.

Acrescente o óleo e coloque 5 min, velocidade 1, temp Varoma.

Coloque a borboleta e coloque os filés de peito de frango, sal e pimenta a gosto e 1 pouco de água, 25 min, temp Varoma, giro à esquerda, velocidade colher.

Quando você terminar veja se os filés estão macios, se não deixe mais 5 minutos.

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